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Apéritifs

Chaussons à la brousse aux Pousses dEpinard et au Basilic

4(1)
Temps total 30 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Chaussons à la brousse aux Pousses dEpinard et  au Basilic

Ingrédients

4  personnes.
1 Pâte feuilletée
2 cuillère à soupe Huile d'olive
Poivre
Sel
200 g Brousse (fromage)
50 g Pousses d'épinards fraîches ou surgelées
Basilic frais ou 2 cuillères à café de pistou
1 cuillère à café Ail surgelé ou frais
1 Jaune d'oeuf

Ustensiles

Pôele
1 Pôele
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Pinceau
1 Pinceau
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Faire revenir pendant 2 ou 3 min les pousses d'épinard avec de l'ail, de l'huile d'olive et du basilic frais (ou pistou).

  • 2

    Intégrer en fin de cuisson la brousse.

  • 3

    Confectionner 4 ronds (pour les chaussons), avec la pâte feuilletée (recette maison).

  • 4

    Remplir sur le côté les chaussons de la préparation, et rabattre en écrasant les bords avec le doigt.

  • 5

    Dorer chaque chausson avec le jaune d'oeuf, et faire cuire à 220°C (th 7-8) pendant 15 min environ (surveiller).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 10 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 12 g
Sodium 450 mg




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