Mini-marbrés tomate et tapenade

- Total
- 1 j 6 h
- Préparation
- 15 h
- Cuisson
- 15 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 Personnes
Ingrédients
- Saladiers
- Râpe
- Dénoyauteur
- Balance de cuisine
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Préparation
Versez la farine dans un saladier. Faites un puits et déposez-y les oeufs. Mélangez.
Ajoutez progressivement le lait, puis l'huile, tout en remuant.
Salez, poivrez.
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Séparez la pâte en deux.
Dans le premier saladier, ajoutez à la pâte le concentré de tomate ; dans le second saladier, ajoutez à la pâte la tapenade ou les olives noires dénoyautées.
Versez une 1/2 cuillère de chaque préparation dans les moules à mini-cakes. Décorez avec un dés de tomate séchée (ou confite, égouttée).
Vous pouvez éventuellement parsemer l'ensemble de parmesan râpé.
Faites cuire 15 min à 180°C (thermostat 6).
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 130 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 50 mg |
| Sodium | 150 mg |
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