Apéritifs

Verrines de thon à l'avocat

Noter la recette Par Zahra Publié le
Verrines de thon à l'avocat
Total
25 min
Préparation
25 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
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Ces verrines de thon et avocat, mélangées avec crème fraîche et vinaigre balsamique, sont idéales pour un apéritif simple. Leur texture crémeuse et leur goût frais en font une option conviviale.

Ingrédients

2 personnes
  • Lot de verrines
  • Mixeur

Préparation

  1. Vider l'avocat et le mixer avec un filet de vinaigre balsamique; saler et poivrer.

  2. Mixer le thon avec la crème (ou les petits suisses).

  3. Y ajouter l'échalote, l'ail et la ciboulette. Saler et poivrer.

  4. Dans de jolis verres, disposer une couche de thon, une couche d'avocat puis à nouveau une couche de thon.

  5. Décorer avec de la ciboulette hâchée.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories350 kcal
Glucides10 g
dont sucres3 g
Protéines18 g
Lipides26 g
dont saturés8 g
dont insaturés18 g
Fibres5 g
Cholestérol75 mg
Sodium520 mg

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