• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
  • Ramadan
Apéritifs

Verrine tricolore - croûton poivron concombre

4(1)
Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Verrine tricolore - croûton poivron concombre

Ces verrines tricolores de poivron, croûtons et concombre, relevées d’une sauce moutarde, sont idéales pour un apéritif coloré. Leur croquant et leur fraîcheur en font une option attrayante.

Ingrédients

6  personnes.

Pour les verrines :

0.5 poivron rouge(pour la couleur)
1 sachet croûtons(à l'ail si possible)
1 concombre

Pour la sauce :

20 crème fraîchesemi-épaisse légère
1 cuillère moutarde
2 cuillères vinaigre
1 pincée sel
1 pincée poivre
0.5 échalote
herbesprovençales

Ustensiles

Lot de verrines
1 Lot de verrines
Couteau
1 Couteau
Mixeur
1 Mixeur
économe
1 économe
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 40 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Laver tous les légumes.

  • 2

    Première couche : le poivron : couper en tous petits dés et répartir au fond des verrines (environ 1 cm).

  • 3

    Seconde couche : les croûtons : les écraser (moi j'ai opté pour le mixeur). Il en faut entre 4 et 6 par verrine (dépend de la taille des vôtres !) et mettez sur les dés de poivron (environ 1/2 cm d'épaisseur).

  • 4

    Puis, s'occuper du concombre : l'éplucher et enlever si possible les pépins. Le couper en petits dés, et faire une couche dans le verre, mais cette fois d'1 cm.

  • 5

    Saler un peu à cette étape.

  • 6

    Touche finale : la sauce !

  • 7

    Mélanger la crème à la moutarde.

  • 8

    Ajoutez le sel et le poivre.

  • 9

    Puis, 1 cuillère de vinaigre, remuer, encore 1 autre et remuer.

  • 10

    Enfin, ajouter l'échalote hachée et les herbes. Remuer : la sauce est prête !

  • 11

    Juste avant de servir : mettez la sauce sur les concombres. Et en piste !

  • 12

    Les invités adorent les couleurs et le goût est à la fois aromatisé et croquant !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
260
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 6 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 35 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 6 g
Sodium 540 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!