Croquette de thon aux chips

Noter la recette Par Zahra Publié le
Croquette de thon aux chips
Total
20 min
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
9 croquettes
Aller à la recette

Ces croquettes de thon aux chips sont une recette originale et croustillante, parfaite pour un apéritif. Le thon, l’emmental et la chapelure de chips offrent une texture et une saveur uniques.

Ingrédients

9 croquettes
  • Fouet cuisine
  • Râpe
  • Saladiers
  • Four

Préparation

  1. Battre les deux oeufs.

  2. Ajouter à cela le thon égoutté et l'emmental râpé.

  3. Écraser les chips dans un saladier pour en faire de la "chapelure" et ajouter au reste.

  1. Ajouter du sel et du poivre a votre convenance (les chips étant salés, ne pas mettre trop de sel).

  2. Former les croquettes à l'aide de deux cuillères à soupe pour leur donner une forme de palet.

  3. Enfourner à four pas totalement chaud à 180°C (thermostat 6).

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories220 kcal
Glucides14 g
dont sucres2 g
Protéines18 g
Lipides10 g
dont saturés4 g
dont insaturés6 g
Fibres1 g
Cholestérol95 mg
Sodium520 mg

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