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» Recettes » Apéritifs » Crème de haricots blancs
Cette crème de haricots blancs est une recette onctueuse, idéale pour un apéritif ou un accompagnement. Relevée de cumin, fenouil et citron, elle offre une saveur méditerranéenne à tartiner sur du pain.

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Poêle
    1 Poêle
  • Bol
    1 Bol
  • Cuillère à soupe
    1 Cuillère à soupe
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 12 min
  • -
  • 5 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
95
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 2 g
Saturés 0 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 14 g
Fibres 4 g
Sucres 1 g
Protéines 5 g
Sodium 245 mg


Idées de recettes

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