cake farine complète jambon gruyère

- Total
- 1 h 10
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 50 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 5 personnes
Le cake à la farine complète, jambon et gruyère est une recette saine et savoureuse pour un apéritif ou une entrée. Avec de la farine complète, du jambon, du gruyère et une touche de moutarde, ce cake est parfait pour un repas équilibré.
Ingrédients
- Grille à pâtisserie
- Four
- Cuillère en bois
- Râpe
- Moule à cake
- Top des meilleures plaques à four
- Dénoyauteur
- Balance de cuisine
Préparation
Préchauffer le four à 150°C (thermostat 5).
Bien mélanger la farine, le sachet de levure, le sel, le poivre, le lait, l'huile d'olive, les oeufs, une belle pincée de noix de muscade et la de moutarde. La pâte obtenue doit être lisse.
Ajouter une tranche de jambon (200g) coupée en dés et 100g de gruyère râpé.
Beurrer et fariner un moule à cake de 28 cm y verser la préparation et mettre au four chaud pendant 45/50 min.
Une fois le cake cuit, le démouler et le laisser refroidir sur une grille.
Déguster froid accompagné d'une salade.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 265 kcal |
|---|---|
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 14 g |
| Lipides | 13 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 115 mg |
| Sodium | 485 mg |
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