Apéritifs

Verrine deux saumons et avocat

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Par Zahra Publié le
Verrine deux saumons et avocat
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
8 verrines
Aller à la recette

Ingrédients

8 verrines
  • Lot de verrines
  • Couteau
  • Four
  • Fourchette
  • Saladiers
  • Cuillère en bois
  • Mixeur
  • économe

Préparation

  1. Émincer l'oignon.

Purée d'avocat

  1. Éplucher et couper les avocats. Les mixer ou les écraser à l'aide d'une fourchette. Ajouter la crème mais pas la totalité (10 cl ou plus selon vos goûts). Mélanger jusqu'à obtenir un mélange lisse.

  2. Épépiner la tomate et la couper en petits dés. Les incorporer à la préparation. Ajouter la moitié de l'oignon et la moitié du citron.

  1. Saler, poivrer et ajouter de l'ail en poudre.

  2. Bien uniformiser le mélange.

Les deux saumons

  1. Couper les saumons en dés. Les mélanger au reste de l'oignon. Ajouter le demi-citron restant et la crème (ajuster la quantité selon votre préférence). Ne pas hésiter à saler et poivrer.

Pour le dressage

  1. Répartir la purée d'avocat au fond de chaque verrine. Ajouter les saumons.

  2. Facultatif: vous pouvez ajouter une lamelle de citron, du persil ou autre pour décorer la verrine.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories320 kcal
Glucides8 g
dont sucres2 g
Protéines18 g
Lipides24 g
dont saturés8 g
dont insaturés16 g
Fibres4 g
Cholestérol60 mg
Sodium650 mg

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