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Tapenade dAlgues express

Tapenade dAlgues express

5(2)
Zahra
  • 20 min
  • Très facile
  • Moyen
Cette tapenade d'algues express, mêlant laitue de mer, citron, gingembre et câpres, est une tartinade apéritive originale et rapide. Servie fraîche sur des toasts, elle offre des saveurs marines uniques.

Ingrédients

1 pot

Ustensiles

  • Râpe
    1 Râpe
  • Presse agrume
    1 Presse agrume
  • Bol
    1 Bol
  • Mixeur
    1 Mixeur

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 0 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
90
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 1 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 4 g
Fibres 2 g
Sucres 1 g
Protéines 2 g
Sodium 180 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

Idées de recettes

CâpresTapenade

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Commentaires (1)
  1. estelle
    estelle
    14 Decembre 2025 21:30
    Recette super originale et rapide ! Les saveurs marines avec le gingembre et le citron sont top, parfait sur des toasts à l'apéro
    Utile (0)