Apéritifs

Petits pains briochés apéro minute et sans beurre

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Par Zahra Publié le
Petits pains briochés apéro minute et sans beurre
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Ces petits pains briochés sans beurre, à base de farine complète, olives et fromage blanc, sont des bouchées apéritives rapides et légères. Relevés de curry et piment, ils sont parfaits pour un apéritif.

Ingrédients

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Mélanger la farine avec la levure, le curry, le piment et le fromage râpé.

  3. Incorporer le fromage blanc.

  1. Hacher les olives et les fariner légèrement avant de les ajouter.

  2. Monter les blancs d’oeuf en neige puis les incorporer délicatement.

  3. Façonner des petits pains puis les déposer sur une plaque à four recouverte de papier cuisson.

  4. Enfourner pendant .

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories140 kcal
Glucides18 g
dont sucres1 g
Protéines5 g
Lipides5 g
dont saturés2 g
dont insaturés3 g
Fibres2 g
Cholestérol10 mg
Sodium180 mg

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