• Recettes
    Recettes par catégorie
    Apéritifs Entrées Plats Desserts Boissons Petit déjeuner Accompagnement Toutes les recettes
    Recettes par ingrédient
    Légumes Fruits Viandes Volailles Poissons Fruits de mer Fromages Pâtes
    Régimes
    Végétarienne Végétalien Sans Gluten Sans Alcool Cuisine Halal
  • Cuisines du Monde
    Cuisines du Monde
    Marocaine Coréenne Japonaise Française Italienne Espagnole Américaine Canadienne Mexicaine
    Cuisine régionale
    Alsacienne Bretonne Bourguignonne Corse Île-de-France Lyonnaise Normande Provençale Savoyarde
  • Modes de cuisson
    Méthodes de Cuisson
    Au four À la poêle Mijoté Grillade À la Vapeur Friture Sous Pression
    Appareils de Cuisson
    Cookeo Thermomix Monsieur Cuisine Cooking Chef Air Fryer Micro-ondes Four Autocuiseur
  • Occasions
    Saisons
    Printemps Été Automne Hiver
    Fêtes
    Noël Pâques Fête des mères Ramadan
    Moments Spéciaux
    Buffet Pique-nique Barbecue Anniversaire
  • Blog
    Astuces et conseils Idées de recettes Cuisson Ingredients Tous les articles
» Recettes » Apéritifs » Crostini au chou fleur
Crostini au chou fleur

Crostini au chou fleur

0(0)
RecettePlus
  • 30 min
  • Facile
  • Bon marché

Ces crostini au chou-fleur, garnis d’une purée de chou-fleur écrasé, de tomates confites et de persil, sont des bouchées apéritives simples et savoureuses. Grillés à l’huile d’olive, ils offrent une touche méditerranéenne.

Ingrédients

8 personnes

Ustensiles

  • Four
    1 Four
  • Top des meilleures plaques à four
    1 Top des meilleures plaques à four
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 20 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
125
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 1 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 4 g
Sodium 280 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Accompagnement légerApéritif légerBaguetteChou-fleurCrostinisTapas

Vous aimerez aussi

Crostini de jambon et bresaola

Crostini de jambon et bresaola
Samoussas de légumes

Samoussas de légumes
Crostinis de burrata au chutney de nectarine

Crostinis de burrata au chutney de nectarine
Labne (Liban)

Labne (Liban)
Gressins mikados salés de l'apéro

Gressins mikados salés de l'apéro
Verrines aux rillettes de saumon express et gressins

Verrines aux rillettes de saumon express et gressins
Chaussons frais

Chaussons frais
Rillettes de thon au St Moret

Rillettes de thon au St Moret


Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!