Découvrez une délicieuse recette de Chou Fleur à la Poêle qui allie simplicité et saveurs exquises. Avec des ingrédients tels que le chou-fleur, les carottes, l'ail, le beurre et le persil, cette préparation offre une expérience gustative équilibrée et délicatement relevée. Les légumes sont d'abord cuits à la vapeur pour préserver leur texture et leurs bienfaits nutritionnels, puis sautés à la poêle dans un mélange de beurre fondant. L'ajout d'ail haché et de persil surgelé apporte une touche aromatique, créant un plat à la fois sain et savoureux, parfait pour accompagner vos repas.
Ingrédients
4 personnes
Préparation
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15 min
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35 min
25
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
0 g
Saturés
0 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
5 g
Fibres
2 g
Sucres
2 g
Protéines
2 g
Sodium
30 mg
