Galette des rois salée au chou-fleur

- Total
- 1 h 25
- Préparation
- 40 min
- Cuisson
- 45 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 5 personnes
Ingrédients
- Four
- Fourchette
- Rouleau à pâtisserie
- Saladiers
- Cuillère en bois
- Pinceau
- Fève
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Préparation
Cuire le chou-fleur en morceaux dans l'eau bouillante salée (il doit s'écraser à la fourchette).
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
Etaler la pâte (maison Facile) dans un moule, la saupoudrer de chapelure. Répartir les lardons/dés de jambon.
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Ecraser le chou-fleur à la fourchette, y ajouter la crème et 1 oeuf, mélanger. Déposer le mélange sur la pâte en laissant environ 2 cm vides sur les bords puis parsemer de dés de comté.
Ne pas oublier de mettre la fève ! Poser la deuxième pâte, puis refermer en pliant la pâte du dessous sur celle du dessus.
Dorer avec le jaune d'oeuf.
Cuire pendant .
Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 560 kcal |
|---|---|
| Glucides | 40 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 36 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 22 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 135 mg |
| Sodium | 760 mg |
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