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Plat principal

Gratin de chou aux saucisses de Toulouse

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Temps total 60 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Gratin de chou aux saucisses de Toulouse

Ingrédients

4  personnes.
120 g Fromage blanc
1 pincée Piment de Cayenne
1 noisette Beurre
Poivre
Sel
4 Saucisse de Toulouse
1 Chou blanc ou vert
50 g Gouda râpé
1 Oeuf

Ustensiles

Plat à gratin
1 Plat à gratin
Four
1 Four
Mixeur
1 Mixeur
Râpe
1 Râpe
Saladiers
1 Saladiers
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Couvercle
1 Couvercle
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Préchauffer votre four à 180°C (thermostat 6).

  • 2

    Laver le chou, lui ôter le trognon et jeter les côtes trop grossières.

  • 3

    Le faire blanchir 15 min dans l’eau bouillante salée, l’égoutter puis le hacher grossièrement.

  • 4

    Dans un saladier, battre le fromage blanc avec l’œuf battu, le fromage râpé et l’assaisonnement.

  • 5

    Beurrer un plat à gratin puis en tapisser le fond du chou haché.

  • 6

    Recouvrir d’une couche de fromage puis alterner les couches avec du fromage à la fin.

  • 7

    Enfourner à four chaud pendant 30 min.

  • 8

    Pendant ce temps, faire griller les saucisses à la poêle et servir à l’assiette avec le gratin de chou au fromage blanc.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 12 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 105 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 22 g
Sodium 880 mg




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