Gratin de chou-fleur à la raclette

- Total
- 1 h
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 45 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Plat à gratin
- Appareil à raclette
- économe
- Pôele
- Couteau
- Four
- Cuillère en bois
- Saladiers
- Couvercle
- Blender chauffant
- Plat
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Préparation
Eplucher les pommes de terre et le chou-fleur, les faire cuire à la vapeur ou à l'eau selon les goûts.
Emincer l'oignon et le faire revenir dans un peu d'huile jusqu'à une légère coloration.
Préchauffer votre four à 220°.
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Huiler un plat à gratin et répartir le chou-fleur et les pommes de terre préalablement coupés en morceaux. Ajouter l'oignon.
Mélanger la crème, la muscade, le sel et le poivre.
Incorporer ce mélange au chou-fleur et aux pommes de terre.
Recouvrir des tranches de fromage à raclette.
Mettre au four environ 20 min afin de colorer le fromage.
Variante : on peut aussi y ajouter des lardons fumés préalablement revenus avec les oignons.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 520 kcal |
|---|---|
| Glucides | 38 g |
| dont sucres | 7 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 16 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 85 mg |
| Sodium | 610 mg |
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