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Recette Velouté de chou-fleur aux moules et aux crevettes
Temps Total
45 min
Difficulté
Facile
Budget
Moyen
Ingrédients
-
4
personnes
+
125
ml Vin blanc
0.5
l Lait
0.5
gousse Ail
1
petit bouquet Persil
400
g Chou-fleur
600
g Moules
400
g Crevettes
1
Oignon
25
cl Crème liquide
Beurre
Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
30 min
Étape 1
Faire revenir l'oignon émincé dans un peu de beurre dans une casserole, puis ajouter les moules (avec coquilles), le persil le vin blanc.
Étape 2
Couvrir et laisser à feu doux environ 10 minutes (toutes les moules doivent être ouvertes).
Étape 3
Filtrer pour récupérer le jus, laisser refroidir et décortiquer les moules.
Étape 4
Faire cuire le chou-fleur dans le lait avec l'ail pendant 15 min environ.
Étape 5
Vérifier la bonne cuisson du chou-fleur et mixer.
Étape 6
Ajouter le jus des moules, puis la crème liquide. Rectifier l'assaisonnement si besoin.
Étape 7
Ajouter les moules décortiquées, et les crevettes.
Étape 8
Servir dans de jolies assiettes creuses, et parsemer de persil.
Étape 9
Succès garanti !
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