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recette Velouté de chou-fleur aux moules et aux crevettes

Recette Velouté de chou-fleur aux moules et aux crevettes

Temps Total
45 min
Difficulté
Facile
Budget
Moyen



les ingrédients de recette Velouté de chou-fleur aux moules et aux crevettesIngrédients

  • -
  • 4 personnes
  • +
  • 125 ml Vin blanc
  • 0.5 l Lait
  • 0.5 gousse Ail
  • 1 petit bouquet Persil
  • 400 g Chou-fleur
  • 600 g Moules
  • 400 g Crevettes
  • 1 Oignon
  • 25 cl Crème liquide
  • Beurre


Les étapes de préparation de recette Velouté de chou-fleur aux moules et aux crevettesPréparation


Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
30 min


Étape 1
Faire revenir l'oignon émincé dans un peu de beurre dans une casserole, puis ajouter les moules (avec coquilles), le persil le vin blanc.
Étape 2
Couvrir et laisser à feu doux environ 10 minutes (toutes les moules doivent être ouvertes).
Étape 3
Filtrer pour récupérer le jus, laisser refroidir et décortiquer les moules.
Étape 4
Faire cuire le chou-fleur dans le lait avec l'ail pendant 15 min environ.
Étape 5
Vérifier la bonne cuisson du chou-fleur et mixer.
Étape 6
Ajouter le jus des moules, puis la crème liquide. Rectifier l'assaisonnement si besoin.
Étape 7
Ajouter les moules décortiquées, et les crevettes.
Étape 8
Servir dans de jolies assiettes creuses, et parsemer de persil.
Étape 9
Succès garanti !











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