Green smoothie énergétique

• 1Gingembre frais ou 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
• 2Kiwi
• ½Concombre
• 2Pomme
• 3 feuillesSalade

Préparation

1. 1

   Épluchez les fruits et les légumes, retirez le trognon des pommes et les extrémités des kiwis et du concombre, coupez-les en morceaux pas trop gros.

2. 2

   Rincez les feuilles de salade.

3. 3

   Passez le tout au blender, à l'extracteur ou à la centrifugeuse, selon votre équipement.

4. 4

   Consommez immédiatement.