Ingrédients
2 personnes.
5
Tomate moyennes bien mûres
1 cuillère à soupe
Sucre
1 pincée
Gros sel
1
Citron
0.5
Citron vert
2 cuillère à soupe
Menthe ciselée
Ustensiles





Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Laver les tomates.
-
2
Enlever la partie dure en découpant un trou bien large autour de la queue.
-
3
Couper en 4 et mettre dans le bol du blender. Bien mixer après chaque tomate.
-
4
Une fois toutes les tomates mixées, ajouter le jus du citron et du demi citron vert, et mixer.
-
5
Ajouter la menthe ciselée (ou de la menthe du rayon épices), bien mixer pour répartir la menthe.
-
6
Ajouter le sel et le sucre, mixer, goûter puis rectifier l'assaisonnement.
-
7
Servir immédiatement !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
120
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
1 g
Saturés
0 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
4 g
Sucres
18 g
Protéines
3 g
Sodium
150 mg

