Boissons

Pastèque à siroter

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Par lily Publié le
Pastèque à siroter
Total
5 min
Préparation
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Mixeur

Préparation

  1. Avant tout avez vous un mixeur ?

  2. Si non passez à une autre recette !

  3. Si oui accrochez vous à vos papilles :

  1. Préparation :

  2. Tout d'abord ne conservez que les feuilles de menthe, passez-les sous l'eau, mettez-les dans le mixeur.

  3. Ajoutez quelques glaçons.

  4. Ajoutez le jus du citron (voir mettre du jus de citron tout prêt, évitez le sirop !) et un verre d'eau.

  5. Ajoutez les morceaux de pastèque (sans la peau, faut-il le dire ?).

  6. Mixer jusqu'à obtenir un jus délicieux.

  7. A consommer sans modération.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories50 kcal
Glucides12 g
dont sucres9 g
Protéines1 g
Lipides0 g
dont saturés0 g
dont insaturés0 g
Fibres1 g
Cholestérol0 mg
Sodium2 mg

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