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Recette Kéfir à l'eau
Temps Total
1440 min
Difficulté
Très facile
Budget
Bon marché
Ingrédients
-
1
personnes
+
80
g Sucre
2
Figue
1
rondelle Citron
80
g Kéfir
Préparation
Préparation
0 min
Repos
-
Cuisson
0 min
Étape 1
Mettre dans le récipient tous les ingrédients.
Étape 2
Il est préférable de faire fondre le sucre avant.
Étape 3
Remplir d'eau avec la quantité que vous désirez obtenir.
Étape 4
Quand les figues remontent en surface, la boisson est prête.
Étape 5
1 fois par jour en hiver et plus souvent en été (je le fais qu'une fois par jour, été ou hiver) Jetez les figues et le citron.
Étape 6
Filtrez le reste dans une passoire métallique.
Étape 7
Conservez-le dans une bouteille à capsule hermétique genre bouteille de bière que vous placerez au réfrigérateur.
Étape 8
Commencer à le consommer le lendemain.
Étape 9
Faire uniquement la quantité que l'on consomme par jour.
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