Boissons

Cocktail vitalisant à la Spiruline

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Par RecettePlus Publié le
Cocktail vitalisant à la Spiruline
Total
5 min
Préparation
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
1 personne
Aller à la recette

Ingrédients

1 personne
  • Presse-ail
  • Cuillère en bois
  • Shaker

Préparation

  1. Sortir la spiruline des gélules et la placer dans un shaker.

  2. Dans le shaker, ajouter le jaune d'oeuf et mélanger avec la spiruline.

  3. Ajouter le jus de banane, le miel et un peu d'eau.

  4. Agiter, c'est prêt !

  5. A déguster frais.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories300 kcal
Glucides50 g
dont sucres40 g
Protéines8 g
Lipides8 g
dont saturés3 g
dont insaturés5 g
Fibres1 g
Cholestérol180 mg
Sodium80 mg

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