Ingrédients
4 personnes.
400 g
Fraises
3
Blancs d’oeuf
0,5
Citron
25 cl
Crème liquide
100 g
Sucre
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
-
1
Lavez et coupez les pédoncules des fraises. Mixez-les dans un blender avec le sucre et le jus de citron.
-
2
Montez la crème liquide (bien froide) en chantilly ferme et ajoutez-la à la purée de fraises.
-
3
Montez les blancs en neige avec une pincée de sel, et incorporez la délicatement à la préparation à la fraise. Répartissez le tout dans des verrines et placez au réfrigérateur pendant au moins 3 h.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
165
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
7 g
Saturés
6 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
24 g
Fibres
2 g
Sucres
21 g
Protéines
3 g
Sodium
45 mg

