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Desserts

Mousse facile aux fraises

5(1)
Temps total 10 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Mousse facile aux fraises

Ingrédients

4  personnes.
400 g Fraises
3 Blancs d’oeuf
0,5 Citron
25 cl Crème liquide
100 g Sucre

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson
  • 1

    Lavez et coupez les pédoncules des fraises. Mixez-les dans un blender avec le sucre et le jus de citron.

  • 2

    Montez la crème liquide (bien froide) en chantilly ferme et ajoutez-la à la purée de fraises.

  • 3

    Montez les blancs en neige avec une pincée de sel, et incorporez la délicatement à la préparation à la fraise. Répartissez le tout dans des verrines et placez au réfrigérateur pendant au moins 3 h.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
165
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 6 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 45 mg

Glucides & Protéines

Glucides 24 g
Fibres 2 g
Sucres 21 g
Protéines 3 g
Sodium 45 mg




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