Ingrédients
4 personnes.
250 g
de mascarpone
4
oeufs
80 g
de sucre
20 cl
de crème liquide
50 g
de fécule de maïs
le jus et les zestes de 1 citron bio
Pour le coulis
1
kaki bien mûr
le jus et les zestes de 1 petit citron bio
Préparation
Préparation
15min
Repos
Cuisson
35 min.
-
1
Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).
-
2
Fouettez les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
-
3
Ajoutez le mascarpone, la crème et la fécule. Mélangez. Incorporez le jus et les zestes râpés du citron. Versez dans un moule à gâteau chemisé de papier cuisson. Enfournez pour 35 min. Laissez tiédir, puis placez au frais.
-
4
Pelez le kaki et mixez-le finement avec le jus et les zestes de citron.
-
5
Servez le flan bien frais avec le coulis de kaki.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
195
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
13 g
Saturés
9 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
125 mg
Glucides & Protéines
Glucides
16 g
Fibres
1 g
Sucres
13 g
Protéines
5 g
Sodium
45 mg

