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Desserts

Tiramisu au miel citron vert

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Tiramisu au miel citron vert

Ingrédients

4  personnes.
50 g Sucre
3 cuillère à soupe Miel
20 Biscuits à la cuillère
250 g Mascarpone
3 Oeuf
3 Citron vert juteux

Ustensiles

Pôele
1 Pôele
Casserole
1 Casserole
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Presse agrume
1 Presse agrume
Plat à gratin
1 Plat à gratin
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Spatule
1 Spatule
Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Saladiers
1 Saladiers
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Sortir le mascarpone du frigo à l'avance pour le faire prendre la température ambiante.

  • 2

    Presser les citrons et mélanger avec le miel dans une poêle. Porter à ébullition pendant une minute. Réserver un échantillon de sirop dans une tasse à café.

  • 3

    Plonger les biscuits à la cuillère dans le sirop pour les imprégner et en tapisser le fond d'un plat à gratin. Verser le restant du sirop sur les biscuits.

  • 4

    Casser les oeufs et séparer les blancs des jaunes. Mélanger les jaunes avec le sucre et la tasse de sirop dans un cul de poule. Fouetter sur bain-marie pendant six minutes jusqu'à obtenir une belle mousse. Sortir du feu et transférer dans un récipient froid.

  • 5

    Mélanger la mousse et le mascarpone. Monter les blancs en neige et les incorporer à l'aide d'une spatule.

  • 6

    Verser le mélange sur les biscuits et répartir à l'aide d'une spatule. Saupoudrer le cacao sur le dessus à l'aide d'une passoire fine.

  • 7

    Mettre au frigo plusieurs heures avant de déguster.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
360
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 24 g
Saturés 17 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 1 g
Sucres 22 g
Protéines 6 g
Sodium 70 mg




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