• Recettes
    Recettes par catégorie
    Apéritifs Entrées Plats Desserts Boissons Petit déjeuner Accompagnement Toutes les recettes
    Recettes par ingrédient
    Légumes Fruits Viandes Volailles Poissons Fruits de mer Fromages Pâtes
    Régimes
    Végétarienne Végétalien Sans Gluten Sans Alcool Cuisine Halal
  • Cuisines du Monde
    Cuisines du Monde
    Marocaine Coréenne Japonaise Française Italienne Espagnole Américaine Canadienne Mexicaine
    Cuisine régionale
    Alsacienne Bretonne Bourguignonne Corse Île-de-France Lyonnaise Normande Provençale Savoyarde
  • Modes de cuisson
    Méthodes de Cuisson
    Au four À la poêle Mijoté Grillade À la Vapeur Friture Sous Pression
    Appareils de Cuisson
    Cookeo Thermomix Monsieur Cuisine Cooking Chef Air Fryer Micro-ondes Four Autocuiseur
  • Occasions
    Saisons
    Printemps Été Automne Hiver
    Fêtes
    Noël Pâques Fête des mères Ramadan
    Moments Spéciaux
    Buffet Pique-nique Barbecue Anniversaire
  • Blog
    Astuces et conseils Idées de recettes Cuisson Ingredients Tous les articles
» Recettes » Desserts » Petite verrine compote spéculoos façon tiramisu
Petite verrine compote spéculoos façon tiramisu

Petite verrine compote spéculoos façon tiramisu

0(0)
Zahra
  • 20 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

10 verrines environ

Ustensiles

  • Verrine
    1 Verrine
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Maryse
    1 Maryse
  • Réfrigérateur
    1 Réfrigérateur
  • Mijoteuse électrique
    1 Mijoteuse électrique
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 0 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 10 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 2 g
Sucres 30 g
Protéines 7 g
Sodium 150 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Compotée Cuisine belgeMascarponeVerrine

Vous aimerez aussi

Verrine légère, espuma fromage blanc ananas

Verrine légère, espuma fromage blanc ananas
Charlotte aux fraises allégée

Charlotte aux fraises allégée
Charlotte aux fraises et au rhum

Charlotte aux fraises et au rhum
Charlotte aux fraises inratable

Charlotte aux fraises inratable
Charlotte aux fraises et aux framboises

Charlotte aux fraises et aux framboises
Charlotte aux fraises légère

Charlotte aux fraises légère
Charlotte aux fraises et fromage blanc

Charlotte aux fraises et fromage blanc
Charlotte aux fraises

Charlotte aux fraises


Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!