Ingrédients
4 personnes.
500 g
Mangue
2 cuil. à soupe
Sucre en poudre
Gouttes de jus de citron
Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
-
1
Épluchez les mangues et retirez leur noyau.
-
2
Coupez-les en morceaux et mettez ces derniers dans le bol d'un mixeur avec le sucre et un peu de jus de citron.
-
3
Mixez pour obtenir une purée très fine.
-
4
Allongez éventuellement avec quelques gouttes d'eau et réservez au frais.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
90
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
0 g
Saturés
0 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
20 g
Fibres
2 g
Sucres
18 g
Protéines
1 g
Sodium
5 mg
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