Ingrédients
6 personnes.
Gingembre frais
100 g
Sucre en poudre
1
Mangue (bien mûre)
2
Nectarine
100 ml
Eau
Ustensiles


Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Peler la mangue et la débiter en morceaux.
-
2
Débiter les nectarines sans les peler.
-
3
Placer les fruits débités( environ 500 grammes) dans un blinder avec 100 grammes de sucre, 100 millilitre d'eau et le gingembre haché (1 cuillère à café).
-
4
Réduire le tout en purée et placer dans une sorbetière ou mieux dans une turbine à glace pendant 40 à 50 minutes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
65
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
0 g
Saturés
0 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
16 g
Fibres
1 g
Sucres
15 g
Protéines
1 g
Sodium
2 mg
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