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Desserts

Sorbet tropical

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Sorbet tropical

Ingrédients

6  personnes.
180 g Sucre
1 Banane bien mûre
Rhum (facultatif)
27 cl Eau
1 Mangue bien mûre
2 Kiwi bien mûrs
moitié Blanc d'oeuf

Ustensiles

Sorbetière
1 Sorbetière
Saladiers
1 Saladiers
Congélateur
1 Congélateur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Préparez votre sirop avec 27 cl d'eau et 170 g de sucre. Vous pouvez ajoutez une cuillère à soupe de rhum.

  • 2

    Laissez refroidir votre sirop.

  • 3

    Epluchez la banane, la mangue ainsi que les deux kiwis. Mixez les fruits en purée.

  • 4

    Battez la moitié d'un blanc d'oeuf en neige bien ferme.

  • 5

    Mélangez le sirop refroidi, le blanc d'oeuf et la purée de fruits.

  • 6

    Versez la préparation dans la sorbetière jusqu'à ce que la glace prenne. Mettez dans un bac à glace au congélateur et dégustez.

  • 7

    (Il est préférable de réaliser le sirop la veille).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
170
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 3 g
Saturés 1 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 3 g
Sucres 32 g
Protéines 2 g
Sodium 10 mg


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