Ingrédients
8 personnes.
2
Orange
250 g
Fraises
3
Banane
goutte
Fleur d'oranger
2
Kiwi
0.5
Citron (pour son jus) - 1 papaye
1
Raisin muscat
1
Poire
3
Mangue asiatiques
20 cl
Sirop de sucre de canne
1 branche
Menthe
Ustensiles



Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Éplucher les fruits en prenant bien soin de vider les grains noirs à l'intérieur de la papaye, les couper finement puis ajouter le sucre liquide et la fleur d oranger et enfin la menthe.
-
2
Réserver au moins 2 heures au frais.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
160
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
1 g
Saturés
0 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
5 g
Sucres
25 g
Protéines
2 g
Sodium
10 mg

