Ingrédients
8 parts.
100 g
Beurre mou
40 g
Miel
20 g
Farine (ou maïzena)
1
Pâte sablée ou brisée (faite maison ou achetée)
100 g
Amandes en poudre
2
Oeuf
3
Mangue fraîche
2 cuillère à soupe
Amandes effilées
Ustensiles





Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Étaler la pâte à tarte dans le moule de votre choix et la placer au frais (le congélateur donnera de meilleurs résultats) le temps de faire la préparation de la crème d’amande.
-
2
Mélanger le beurre et la poudre d’amande à la spatule dans un saladier jusqu'à avoir la texture d'une crème.
-
3
Ajouter la farine et bien l'incorporer.
-
4
Pour finir, ajouter le miel et les œufs. Mélanger le tout à la spatule jusqu'à avoir un mélange homogène. Réserver.
-
5
Découper vos mangues en cubes ou en lamelles.
-
6
Verser votre crème d’amande dans votre fond de pâte qui a durci au froid, puis déposer les mangues par dessus.
-
7
Parsemer quelques amandes effilées sur le dessus.
-
8
Enfourner à 170°C/175°C pour 30min à 40min
Valeurs nutritionnelles (par portion)
390
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
21 g
Saturés
13 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
40 g
Fibres
4 g
Sucres
22 g
Protéines
8 g
Sodium
210 mg

