Verrine banane biscuit toute légère

- Total
- 15 min
- Préparation
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Verrine
- Râpe
- Balance de cuisine
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Préparation
Préparer le fromage blanc avec le sucre (ou l'édulcorant) et une bonne pincée de cannelle.
Coupez les bananes en rondelles.
Ecrasez (dans un sac congélation ça évite les miettes) les petits-beurres.
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Préparez les verrines en alternant
une couche de fromage blanc
une couche de banane
une couche de biscuits écrasés
Terminez par un peu de chocolat râpé.
Réservez au frais.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 185 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 22 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 4 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 10 mg |
| Sodium | 85 mg |
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