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Desserts

Tarte rustique aux poires caramélisées et noix fraîches

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Temps total 125 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Tarte rustique aux poires caramélisées et noix fraîches

Ingrédients

4  personnes.
30 g Amandes en poudre en vrac ou réalisée maison en mixant des amandes
60 g Noix fraîches non emballées
1 Oeuf frais pour la dorure

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
Four
1 Four
Papier cuisson
1 Papier cuisson
Pinceau
1 Pinceau
Poêle
1 Poêle
Réfrigérateur
1 Réfrigérateur
Saladiers
1 Saladiers
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 25 min
Repos 60 min
Cuisson 40 min
  • 1

    Mélanger la farine et le sucre dans un saladier.

  • 2

    Couper le beurre en morceaux et l’ajouter au reste des ingrédients.

  • 3

    Travailler la pâte à la main et verser l’eau petit à petit. Pétrir jusqu’à obtenir une boule homogène qui ne colle pas. Réserver la pâte 1h au frais.

  • 4

    Pendant ce temps, laver les poires et les évider avec un couteau. Puis les couper en lamelles pas trop fines.

  • 5

    Dans une poêle, réaliser le caramel en ajoutant le sucre. Le laisser fondre jusqu’à obtenir une jolie couleur rousse et ajouter le beurre puis la crème liquide.

  • 6

    Ajouter ensuite les fruits et les laisser caraméliser quelques minutes. Saupoudrer de cannelle et réserver les poires.

  • 7

    Préchauffer le four à 180°C. Sortir la pâte du réfrigérateur, la déposer sur une feuille de papier cuisson et l’étaler sur 3 mm d’épaisseur.

  • 8

    Répartir la poudre d’amande sur le fond de tarte et disposer les morceaux de poires au-dessus, en veillant à laisser un bord de 3 à 4 cm. Puis rabattre les bords de la pâte vers l’intérieur de la tarte.

  • 9

    Battre l'œuf et dorer la pâte à l’aide d’un pinceau. Enfourner pendant 40 minutes.

  • 10

    À la sortie du four, laisser tiédir la tarte. Concasser les noix fraîches avant de les répartir sur la tarte. Déguster tiède.

  • 11

    Astuce : réutiliser les épluchures des fruits et les coquilles des noix pour réaliser un compost maison 100% naturel.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
350
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 12 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 75 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 4 g
Sucres 20 g
Protéines 6 g
Sodium 160 mg




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