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Desserts

Rouleaux de crêpes bicolores

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Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 5 personnes
Difficulté Facile
Rouleaux de crêpes bicolores

Ingrédients

5  personnes.
200 g Farine
100 g Maïzena
0.5 verre Bière
2 cuillère à soupe Huile
1 sachet Sucre vanillé
1 pincée Sel
0.5 l Lait
2 cuillère à soupe Nesquik
0.5 pot Confiture d'abricot
0.5 pot Confiture de fruits rouges

Ustensiles

Louche
1 Louche
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Couteau
1 Couteau
Poêle à crêpes
1 Poêle à crêpes
Planche à découper
1 Planche à découper
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Assiette
1 Assiette

Préparation

Préparation 40 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Mélanger la farine, la maïzena, l'huile, les oeufs, le lait, la bière et le sel.

  • 2

    Laisser reposer 2 heures.

  • 3

    Séparer la pâte en deux : dans la première part ajouter le sucre vanillé et dans la deuxième le cacao en poudre.

  • 4

    Faire chauffer deux poêles antiadhésives et cuire les crêpes.

  • 5

    Tartiner les crêpes à la vanille de confiture de fruits rouges et les crêpes au chocolat de confiture d'abricot, puis rouler chaque crêpe sur elle-même.

  • 6

    Découper chaque crêpe en rouleau de 3 cm de haut environ et ranger les rouleaux sur une assiette.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
218
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 1 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 93 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g
Fibres 1 g
Sucres 14 g
Protéines 5 g
Sodium 120 mg




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