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Desserts

Religieuses à la vanille

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Temps total 2h 20
Budget Bon marché
Portions 8 religieuses
Difficulté Moyenne
Religieuses à la vanille

Ingrédients

8  religieuses.

Pour la pâte à choux

50 g beurre
2 g sel
80 g farine
75 g eau
75 g lait
3 oeufs

Pour la crème pâtissière

0.5 cuillère à café vanilleen poudre
100 g sucre
40 g maïzena
40 g beurre
50 cl lait
2 oeufs

Finition

fondantblanc

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Couteau
1 Couteau
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Four
1 Four
Pinceau
1 Pinceau
Poche à douille
1 Poche à douille
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère à soupe
1 Cuillère à soupe
Douille cannelée ou unie de 14 mm
1 Douille cannelée ou unie de 14 mm
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 50 min
Repos 30 min
Cuisson 60 min
  • 1

    Pour la pâte à choux mettre l’eau, le lait, le beurre et le sel dans une casserole et porter à ébullition.

  • 2

    Dès que le mélange boue, retirez du feu et ajoutez la farine d’un seul coup puis mélangez à la cuillère jusqu’à ce que la pâte se décolle des bords.

  • 3

    Remettez alors sur le feu 3-5mn et mélangez à nouveau pour dessécher la pâte. Une fine pellicule de pâte doit se former sur le fond de la casserole.

  • 4

    Laissez refroidir la pâte en la remuant un peu, puis ajoutez les œufs un à un en fouettant bien entre chaque.

  • 5

    Versez votre pâte dans une poche à douille munie d’une douille lisse. Pochez 8 choux de 6cm de diamètre et 8 petits choux de 2cm de diamètre.

  • 6

    Dorez au pinceau à l’aide d’un œuf battu au préalable.

  • 7

    Enfournez pour 40 min à 180°C et n’ouvrez surtout pas votre four durant la cuisson. Un petit conseil : placez vos gros choux au fond du four.

  • 8

    Pendant ce temps, réalisez la crème pâtissière : dans une casserole, portez le lait et la vanille en poudre à ébullition.

  • 9

    En parallèle, dans un saladier, fouettez la maïzena, le sucre et les œufs.

  • 10

    Lorsque le mélange bout, versez 1/3 du lait chaud dans le saladier. Détendez au fouet puis reversez le tout dans la casserole avec le reste de lait chaud.

  • 11

    Remettre sur feu moyen en ne cessant jamais de mélanger. Au 1er « plop », mélangez encore 1mn puis incorporez le beurre coupé en petits dés.

  • 12

    Une fois la crème bien homogène, versez dans un récipient, filmez au contact et réservez au frigo jusqu'à refroidissement complet.

  • 13

    Pour le garnissage des religieuses, réalisez un trou au centre de chaque choux à l'aide d'un couteau.

  • 14

    Détendez votre crème pâtissière froide au fouet et la mettre dans une poche à douille. Garnissez chaque chous en mettant votre douille dans le trou. Vous devez sentir votre choux gonfler.

  • 15

    Pour finir, déposez votre fondant dans une casserole et réchauffez le jusqu’à 37 degrés. Humidifiez avec un peu d'eau jusqu'à obtention d'un fondant lisse.

  • 16

    Glacez vos choux en trempant la tête dans le fondant, et déposez les petits choux sur les gros.

  • 17

    Astuce : vous pouvez faire votre fondant maison en fouettant énergiquement 300g de sucre glace, 1 blanc d'oeuf et 1 cuillère à soupe d'eau.

  • 18

    Réservez au frais avant de déguster.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 15 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 180 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 1 g
Sucres 20 g
Protéines 8 g
Sodium 200 mg




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