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Desserts

Riz au lait coco vanille

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Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Riz au lait coco vanille

Ingrédients

4  personnes.
1 l Lait demi-écrémé
150 g Sucre en poudre
2 cuillère à soupe Eau de fleur d'oranger
1 gousse Vanille
50 cl Lait de coco
250 g Riz pour risotto (Arborio ou Vialone Nano Semifino ou Carnaroli )

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Casserole
1 Casserole
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Faire chauffer les laits avec la gousse de vanille fendue. Porter à ébullition puis réduire immédiatement le feu.

  • 2

    Ajouter le sucre, l'eau de fleur d'oranger puis le riz.

  • 3

    Bien mélanger et réduire le feu pour laisser tout juste frémir. Remuer très régulièrement. Vous devez obtenir un consistance crémeuse. Arrêter la cuisson lorsque le reste de liquide nappe la cuillère.

  • 4

    La cuisson dure en générale 45 min. Le riz doit être tendre à la dégustation. L'objectif est une cuisson lente à basse température.

  • 5

    Laisser refroidir à température ambiante et réserver au frais.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
350
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 15 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 50 g
Fibres 2 g
Sucres 28 g
Protéines 7 g
Sodium 120 mg




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