Ingrédients
12 personnes.
50 g
Beurre
150 g
Miel
1 cuillère à café
Bicarbonate
100 g
Sucre de canne
1 cuillère à café
Orange
50 g
Farine de blé noir (sarrasin)
50 g
Farine de blé
15 cl
Lait
1 cuillère à café
Cannelle
1 pointe
Girofle moulue
150 g
Farine de seigle
Ustensiles






Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
60 min
-
1
Faire chauffer le lait avec le beurre, quand c'est chaud, verser le miel, bien mélanger.
-
2
Ajouter le bicarbonate de soude puis le sucre, le zeste d'orange finement râpé, la cannelle et la pointe de girofle moulue.
-
3
Mélanger puis incorporer progressivement les 250 g de farines tamisées en veillant à ne pas faire de grumeaux.
-
4
Quand la pâte est bien homogène, la verser dans un moule à cake beurré.
-
5
Cuire 60 min à four moyen (thermostat 5, soit 150°C).
Valeurs nutritionnelles (par portion)
240
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
7 g
Saturés
4 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
15 mg
Glucides & Protéines
Glucides
45 g
Fibres
4 g
Sucres
28 g
Protéines
4 g
Sodium
200 mg

