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Desserts

Muffins légers raisins et fibres

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Muffins légers raisins et fibres

Ingrédients

6  personnes.
80 g Farine
100 g Sucre
1 cuillère à soupe Beurre
6 cuillère à soupe Fromage blanc à 0%
0.5 sachet Levure
1 sachet Sucre vanillé
100 g All-Bran®
1 Oeuf
1 poignée Raisins secs
2 cuillère à soupe Lait
1 pincée Cannelle

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à muffins
1 Moule à muffins
Saladiers
1 Saladiers
Four
1 Four
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Réduisez les all-bran en poudre, ajoutez la farine, la levure, le sucre et le sucre vanillé, la cannelle, l'oeuf, les raisins, le fromage blanc, le beurre fondu.

  • 2

    Si l'appareil est trop sec, rajoutez un peu de lait, mélangez bien.

  • 3

    Versez dans des empreintes à muffins, faites cuire 20 min au four à 190°C (thermostat 6-7).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
135
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 2 g
Saturés 1 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 20 mg

Glucides & Protéines

Glucides 24 g
Fibres 3 g
Sucres 15 g
Protéines 4 g
Sodium 80 mg




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