Mousse au chocolat, beurre de cacahuètes et M&M’s de Frédéric

- Total
- 3 h 20
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 5 min
- Repos
- 3 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
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Préparation
Faire fondre le chocolat au bain-marie et ajouter les jaunes d’œufs.
Mélanger énergiquement
Monter les blancs en neige en ajoutant une pincée de sel
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Incorporer délicatement 1/3 des blancs et ajouter le reste en soulevant la préparation de bas en haut
Verser une partie de mousse au chocolat dans des ramequins en alternant avec le beurre de cacahouètes
Faire prendre la mousse au minimum au réfrigérateur
Au moment de servir, ajouter sur le dessus des morceaux de M&M’s
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 340 kcal |
|---|---|
| Glucides | 20 g |
| dont sucres | 15 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 25 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 13 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 190 mg |
| Sodium | 100 mg |
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