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Desserts

Millefeuille d'automne léger

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Temps total 1500 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Millefeuille d'automne léger

Ingrédients

2  personnes.

Pour le gâteau :

2 blanc d'oeuf
50 g sucre glace
50 g farine de châtaigne
50 g pralinépour le croustillant (pas le chocolat hein)

Pour la garniture :

3 pommeou poires ou coings (Fruits d'automne)
6 cuillère à soupe sucreou de miel

Ustensiles

Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
Four
1 Four
Couteau
1 Couteau
Planche à découper
1 Planche à découper
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 600 min
Repos -
Cuisson 900 min
  • 1

    Préparer la compote : faire cuire les fruits dans un peu d'eau avec un peu de sucre ou de miel (selon votre goût - mais le biscuit étant assez sucré, je n'en mets pas beaucoup), puis tout mouliner une fois cuit.

  • 2

    Pendant qu'elle cuit, préparer le biscuit :

  • 3

    Battre les deux blancs en neige ferme. Ajouter le sucre glace, la farine et le praliné.

  • 4

    Étaler sur un papier sulfurisé en couche fine (0.5cm)

  • 5

    Cuire à four chaud à 180°C (thermostat 6) pendant 15-20 minutes jusqu'à ce que cela soit doré mais pas complètement dur non plus (je mets à 230°C, mais c'est un mini-four vraiment peu puissant).

  • 6

    En sortant du four, découper 6 ronds dans le biscuit à l'emporte-pièce (diamètre 6-8 cm), et les démouler aussitôt.

  • 7

    Puis, pour le montage :

  • 8

    un biscuit, une cuillère de compote, un biscuit, une cuillère de compote, un biscuit ! C'est plus facile à monter dans l'emporte-pièce (ça tient mieux...)

  • 9

    Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
155
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 2 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 3 g
Sucres 15 g
Protéines 4 g
Sodium 15 mg




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