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» Recettes » Desserts » Ile flottante aux fruits rouges (allégée)
Ile flottante aux fruits rouges (allégée)

Ile flottante aux fruits rouges (allégée)

5(1)
Zahra
  • 20 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Four
    1 Four
  • Top des meilleurs papiers sulfurisés
    1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 10 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 3 g
Saturés 1 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 3 g
Sucres 20 g
Protéines 12 g
Sodium 80 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Dessert légerFruits rougesIles flottantes

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