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Desserts

Granité de pêches jaunes à la menthe fraîche

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Temps total 180 min
Budget Moyen
Portions 8 personnes
Difficulté Facile
Granité de pêches jaunes à la menthe fraîche

Ingrédients

8  personnes.
100 g Sucre en poudre
8 Pêche jaunes
75 cl Eau minérale
2 Citron vert
250 g Groseilles fraîches
1 beau bouquet Menthe fraîche
70 g Fructose (rayon diététique des supermarchés)

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Chinois
1 Chinois
Congélateur
1 Congélateur
Four
1 Four
Fourchette
1 Fourchette
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Frigo
1 Frigo
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 180 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Prélever le zeste (avec un couteau économe) et le jus des citrons verts, puis les mettre dans une casserole avec l'eau minérale.

  • 2

    Eplucher les pêches, les couper en quartiers et les ajouter dans la casserole, avec le sucre en poudre et la menthe fraîche, liée en bouquet.

  • 3

    Mettre la casserole sur le feu et faire frémir 15 minutes à feu doux.

  • 4

    Laisser refroidir cette préparation à l'extérieur et ensuite à l'intérieur du réfrigérateur. Filtrer le contenu de la casserole avec un chinois.

  • 5

    Mélanger le liquide ainsi obtenu avec le fructose, dans un plat creux en plastique (de préférence pour aller au congélateur) assez grand pour qu'il y ait une faible couche de liquide. Mettre dans le congélateur pour faire prendre le granité => toutes les demi-heures, gratter la surface avec une fourchette pour former le granité.

  • 6

    Laisser prendre deux heures au minimum.

  • 7

    Au moment de servir, verser le granité dans des coupes à l'aide d'une cuillère à soupe, rajouter les groseilles fraîches en décoration (1 cuillère à soupe minimum par coupe) et quelques feuilles de menthe...

  • 8

    Bon rafraîchissement!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
95
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 0 g
Saturés 0 g
Insaturés 0 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 24 g
Fibres 2 g
Sucres 22 g
Protéines 1 g
Sodium 5 mg




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