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Desserts

Gâteau moelleux au chocolat, framboises et cardamome

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Temps total 50 min
Budget Moyen
Portions 8 personnes
Difficulté Très facile
Gâteau moelleux au chocolat, framboises et cardamome

Ingrédients

8  personnes.
150 g Chocolat noir
0.5 cuillère à café Cardamome moulue
50 g Sucre en poudre
10 g Farine tamisée
40 g Sucre glace tamisé
Noix de coco rapée pour le moule
120 g Margarine (ou beurre)
4 Oeuf (jaunes + blancs)
100 g Framboises fraîches ou décongelées

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à manqué
1 Moule à manqué
Four
1 Four
Casserole
1 Casserole
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Couteau
1 Couteau
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
Râpe
1 Râpe
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 35 min
  • 1

    Préchauffer le four à 160°C (thermostat 5).

  • 2

    Faire fondre le chocolat avec la margarine au bain-marie ou au micro-onde. Y ajouter la cardamome moulue.

  • 3

    Séparer les blancs des jaunes d'œufs.

  • 4

    Dans une jatte, fouetter les jaunes avec le sucre plusieurs minutes. Puis mettre la farine.

  • 5

    Bien mélanger. Ajouter le chocolat fondu. Enfin, couper les framboises en 2 et les incorporer à l’appareil au chocolat.

  • 6

    Monter les blancs en neige en ajoutant le sucre glace peu de temps avant la fin. Continuer de battre pour qu’ils soient bien fermes. Les incorporer délicatement à l’appareil au chocolat.

  • 7

    Beurrer, chemiser un moule à manqué standard avec de la noix de coco râpée (ou de la farine) et mettre dans le fond un disque de papier sulfurisé.

  • 8

    Verser la préparation dans le moule et cuire environ 35 minutes à 160°C (thermostat 6).

  • 9

    Laisser refroidir un peu dans le moule avant de démouler.

  • 10

    Servir frais mais pas froid avec éventuellement de la crème anglaise (nature, vanillée, ou à la pistache) ou un coulis de fruits rouges…


Astuces et Conseils


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
240
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 9 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 125 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 3 g
Sucres 16 g
Protéines 6 g
Sodium 50 mg


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