Flan de courgettes sucré

Noter la recette Par lily Publié le
Flan de courgettes sucré
Total
1 h 20
Préparation
20 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Four
  • Mixeur
  • Passoire
  • Casserole
  • Saladiers
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200°C (th 6/7).

  2. Lavez les courgettes, épluchez-les, puis coupez-les en petits dés; faites-les cuire dans de l'eau bouillante 10 min.

  3. Sortez-les de l'eau, égouttez-les avec une passoire, puis écrasez les morceaux à l'aide d'un mixeur.

  1. Faites fondre le beurre doucement dans une casserole.

  2. Dans une jatte, mélangez les oeufs et le sucre, ajoutez la farine petit à petit.

  3. Lorsque le mélange est homogéne, ajoutez le beurre, et le lait.

  4. Mélangez et ajoutez la poignée de sel.

  5. Placez au four pendant 1 heure.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories340 kcal
Glucides52 g
dont sucres30 g
Protéines7 g
Lipides12 g
dont saturés7 g
dont insaturés4 g
Fibres2 g
Cholestérol110 mg
Sodium150 mg

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