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Desserts

Flan

5(1)
Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Flan

Ingrédients

4  personnes.
20 g Farine
30 g Sucre
0.5 sachet Levure chimique
20 g Krisprolls
20 g Fécule de pomme de terre
50 cl Lait
1 cuillère à café Arôme amande amère
1 Oeuf

Ustensiles

Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Four
1 Four
Saladiers
1 Saladiers
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Réfrigérateur
1 Réfrigérateur
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Battre l'oeuf avec le sucre, verser un peu de lait et incorporer la fécule.

  • 2

    Rajouter au fur et à mesure le restant de lait, la farine, la levure et les miettes de pain suédois.

  • 3

    Rajouter l'arôme.

  • 4

    Verser dans un plat aux bords hauts, car le mélange très liquide peut déborder quand il se met à bouillir au four.

  • 5

    Laisser cuire à four très chaud (210°, thermostat 7) 30 à 45 min, puis passer au grill en surveillant pour que ça ne brûle pas.

  • 6

    Une fois refroidi, mettre au réfrigérateur.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 4 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 35 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 0 g
Sucres 18 g
Protéines 5 g
Sodium 80 mg




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