Desserts

Flan de courges

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Par lily Publié le
Flan de courges
Total
1 h 15
Préparation
15 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
8 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

8 personnes
  • Four
  • Fourchette
  • Couteau
  • Casserole
  • Cuillère en bois
  • Saladiers
  • Pinceau
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Couper la courge en gros morceaux. La faire cuire dans l'eau, jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite (elle doit s'écraser à la fourchette).

  2. Une fois cuite, l'a laisser s'égoutter.

  3. Pendant ce temps, faire fondre le beurre dans une casserole, et ajouter le lait, la semoule et le sucre.

  1. Bien mélanger, et laisser cuire jusqu'à obtenir une préparation très épaisse.

  2. Tourner assez souvent, pour que la semoule se mélange.

  3. Eteindre, une fois cuit, et ajouter les 2 jaunes d'oeufs.

  4. Dans un plat allant au four, écraser la courge, puis ajouter la préparation de semoule.

  5. Bien mélanger, et mettre au four une petite heure (le temps que le dessus commence à dorer).

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories280 kcal
Glucides42 g
dont sucres24 g
Protéines6 g
Lipides9 g
dont saturés4 g
dont insaturés4 g
Fibres3 g
Cholestérol55 mg
Sodium120 mg

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