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Millet de courge (recette d'Halloween)

Millet de courge (recette d'Halloween)

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lily
  • 80 min
  • Facile
  • Moyen

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Plat à gratin
    1 Plat à gratin
  • Four
    1 Four
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 50 min
  • -
  • 30 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 4 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 55 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 3 g
Sucres 32 g
Protéines 7 g
Sodium 80 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



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Courge Cuisine américaine Desserts de fêteRecettes d'HalloweenSemoule au lait

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