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Soupe de courge ultra rapide

0 · 0 avisNoter la recette Par Zahra Publié le
Soupe de courge ultra rapide
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Couteau
  • Cocotte-minute
  • Mixeur
  • Mijoteuse électrique

Préparation

  1. Peler la courge, la couper en morceaux.

  2. La mettre dans l'autocuiseur avec le bouillon cube, l'eau, un peu de sel et l'oignon.

  3. Dès que la soupape siffle, faire cuire .

  4. Mixer

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories55 kcal
Glucides10 g
dont sucres5 g
Protéines2 g
Lipides1 g
dont saturés0 g
dont insaturés1 g
Fibres2 g
Cholestérol0 mg
Sodium305 mg
CourgeSoupeRecettes pour le dînerRecettes rapidesVeloutéSans glutensans alcoolsans porc

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