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» Recettes » Entrées » Soupe à la courge aux épices automnales

Ingrédients

2 Personnes

Ustensiles

  • Louche
    1 Louche
  • Mixeur plongeant
    1 Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Casserole
    1 Casserole
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Mijoteuse électrique
    1 Mijoteuse électrique
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 45 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 5 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 7 g
Sucres 8 g
Protéines 5 g
Sodium 500 mg

Idées de recettes

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