Flan de courgettes facile sans gluten
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Par lily
- 30-10-2021 09:13
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32 min
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Très facile
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Bon marché
Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Micro-ondes
- 1 Saladiers
- 1 Couvercle
- 1 Couteau
- 1 économe
- 1 Cuillère en bois
Préparation
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10 min
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22 min
Étape 2 Préparer le flan : mélanger la crème fraiche , le lait, les œufs, le gruyère, la maïzena, les herbes, le sel et le poivre.
Étape 3 Égoutter les courgettes. Remettre dans le saladier et ajouter la préparation du flan.
Étape 4 Couvrir et mettre à cuire 10 minutes en mode décongélation.
Étape 5 Attendre 3 minutes et refaire cuir 4 minutes à puissance maximum.
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