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Clafoutis aux courgettes et au jambon

Noter la recette Par Zahra Publié le
Clafoutis aux courgettes et au jambon
Total
1 h 05
Préparation
25 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Four
  • Poêle
  • Saladiers
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Dans une poêle, faites sauter les courgettes coupées en rondelles, dans l'huile avec la gousse d'ail haché pendant environ, ajoutez sel et poivre.

  3. Versez la farine dans un saladier et ajoutez les oeufs battus et 2 pincées de sel. Mélangez et délayez avec le lait, coupez le jambon en lanières.

  4. Dans un plat beurré, disposez les courgettes en les alternant avec le jambon. Versez la pâte et mettez le gruyère.

  5. Enfournez .

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories320 kcal
Glucides20 g
dont sucres6 g
Protéines14 g
Lipides22 g
dont saturés6 g
dont insaturés16 g
Fibres3 g
Cholestérol110 mg
Sodium620 mg

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